PLATAFORMA VIBRATORIA: CAMBIÁ TU CUERPO EN SOLO 15 MINUTOS!!!
La plataforma vibratoria es una de las máquinas de ejercicio que más está dando que hablar. Y es que en realidad es más que un aparto para hacerte quemar calorías y esculpir tu cuerpo, es una máquina para la salud.
La usan en los gimnasios (deportistas de élite y aficionados), fisioterapeutas y médicos como terapia complementaria a algunos problemas de salud. También la puedes usar tú!!!
Como su nombre lo dice, la plataforma vibratoria transmite vibraciones a todo tu cuerpo, las cuales producen estos beneficios:
Fitness
*Mejora el tono muscular.
*Incrementa elasticidad.
*Mejora fuerza corporal.
Belleza
*Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal.
*Reafirma zonas claves.
*Combate la celulitis.
*Incrementa la producción de hormonas regenerativas.
Salud
*Incrementa riego sanguíneo.
*Mejora la postura del cuerpo.
*Reduce la producción de las hormonas del estrés (cortisol).
Deporte
*Incrementa el rendimiento.
*Aumenta la fuerza máxima.
*Sube el nivel de hormonas de crecimiento.
*Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
*Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite.
Médico terapia
*Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones.
*Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuromusculares como Parkinson y óseas como la osteoporosis.
*Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.
Adulto mayor
*Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal.
*Reduce el riesgo de caídas en personas mayores.
*Incrementa el nivel de energía y bienestar.

¿Qué te parece?
¿Te animas a subirte a la plataforma vibratoria?